Φτάνοντας σε μεγαλύτερη ηλικία και έχοντας ήδη μπει στην εμμηνόπαυση, πολλές γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με την ξηροφθαλμία.
Πολλές φορές μάλιστα, σε συνδυασμό με άλλες παθήσεις των ματιών.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, εάν έχετε κάποιον οφθαλμίατρο που σας παρακολουθεί και σας έχει χορηγήσει ήδη γυαλιά οράσεως ή φακούς επαφής, καλύτερα να κλείσετε άμεσα ραντεβού μαζί του.
Οι επιλογές που έχετε είναι πολλές.
1. Εάν επιλέξετε να κάνετε μια διαθλαστική χειρουργική για να διορθώσετε τυχόν άλλη πάθηση των ματιών σας, θα πρέπει να αναφέρετε την ξηροφθαλμία στο γιατρό σας.
Έτσι, θα σας εξετάσει και θα μπορέσει να διαπιστώσει εάν τα μάτια σας είναι αρκετά υγρά για να προχωρήσετε σε διορθωτικές επεμβάσεις, όπως λέιζερ.
2. Εάν ήδη έχετε διαγνωσθεί με ξηφοφθαλμία, βεβαιωθείτε ότι θα λάβετε υπόψη σας και άλλες παθήσεις που σχετίζονται με τη γήρανση και την ξηροφθαλμία, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο θυροειδής.
3. Να έχετε κατά νου ότι πολλά φάρμακα που χορηγούνται σε ηλικίες άνω των 40, μπορεί να χειροτερέψουν την ξηροφθαλμία.
Τέτοια παραδείγματα είναι τα αντικαταθλιπτικά και τα διουρητικά (για τις καρδιακές παθήσεις).
4. Αν υποψιάζεστε ότι ένα φάρμακο σας προκαλεί την ξηροφθαλμίας, πρέπει αμέσως να το αναφέρετε στο γιατρό σας.
Μπορεί κάποια εναλλακτική θεραπεία να έχει εξίσου καλά αποτελέσματα, χωρίς να σας προκαλεί ξηρασία στα μάτια.
5. Λάβετε υπόψη ότι ξηροφθαλμία μπορεί να παρουσιάσετε λόγω αλλεργίας, ή άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων.
6. Να θυμάστε ότι το πρώτο βήμα για να ανακουφιστείτε από την ξηροφθαλμία είναι να αγοράσετε αγνά δάκρυα, ή ήπιες οφθαλμικές σταγόνες, προκειμένου να ενυδατωθούν τα μάτια σας.